桜新町ビレッジ♤体操♤
今回は、「椅子に座ってでも出来る体操」
例えば、ストレッチ
筋力アップ体操
尿漏れ予防体操
関節を和らげる体操
可動域を広げる体操
指体操
発声そして口腔嚥下体操
歌体操 などなど…
車椅子や片麻痺のご利用者様も、ご自分の出来る範囲で取り組んでくださっていらっしゃいます。
ちょっと眠いなぁー
手が上まで上がらないなぁー
脚が余り上がらないし、広げられないなぁー
其々ですが、先程も言いましたが出来る範囲で元気に一生懸命奮闘されております。
中でも「歌体操」は、歌に夢中になってしまい、体操がおろそかになりがちです。
そんな時に、お隣のご利用者様が笑顔で♪一緒に動かしましょうね♪と声を掛けて下さいます。
嬉しく、微笑ましい光景です❣️
声を出す事で、大事なのは例えば、発声練習や早口言葉です。
恥ずかしがらず大きな声で答えてくれる事です。
お一人おひとり順番に指名させて頂くと、はっきりとスムーズにお答え頂ける迄になりました。
何て素敵な声なんでしょう‼️
笑顔で、頷いて頂ける様になりました。
今では、全員のご利用者様から、言葉が返って来ます。
アレ、私自身が詰まってしまった!
皆様、笑っています。
そう、皆様の方が凄いのです!
私もいつの間にか引き込まれている時間となっております。
一緒に汗をかいて見ませんか❣️
03-6809-8341
本多でした^_^



端午の節句のケーキのご準備をお手伝い中♪
本当にお利口さんのワンちゃんでした。





























































